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飲食若有迷思，自以為吃的健康，其實是引病從口入！一名中年婦女因為自覺身形稍胖，想要吃的健康一點，天天飲用2到3杯的現打果汁，沒想到，越喝腰圍越粗，且健檢一驗竟驚見三酸甘油酯超標，還有脂肪肝，千禧之愛健康基金會營養師高繪雯說，全因大量攝取果糖，快速累積成內臟脂肪而惹的禍。

春節連假快來了，千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會今（5）日共同呼籲國人，過年期間應落實「2少2多」原則，並謹記「腰圍八九十，健康常維持」口號，避免大吃大喝造成肥肚、油肝。

千禧之愛健康基金會去年針對六都、1202人電訪調查就發現，有59%民眾不知道「腰圍」就是反映內臟脂肪多寡的指標；肝基會針對國內上班族調查也發現，平均每2名男性上班族就有1人「肝臟肥滋滋」，體重過重或肥胖者脂肪肝的比率更達76.3%，即使不喝酒的人仍有近5成有脂肪肝，顯示非酒精性脂肪肝造成的健康隱憂不容小覷。

一般認為酗酒才是造成脂肪肝的元凶，但其實非酒精性脂肪肝與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病都有很高的關聯性。肝病防治學術基金會執行長楊培銘指出，研究顯示肥胖者8成有脂肪肝，而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝機率也超過50%，可見一旦成為代謝症候群患者，就可能成為脂肪肝的候選人。

高繪雯提醒，不想代謝症候群、脂肪肝等上身，飲食千萬要小心，除了要避免糕餅、含糖飲料、高油食物之外，有些看似健康的飲食習慣也暗藏陷阱，像是現打果汁，就十分容易導致果糖攝取量超標，快速形成三酸甘油酯，累積內臟脂肪，變成脂肪肝。

千禧之愛基金會董事長蔡克嵩提醒，腰圍代表的內臟脂肪對肥胖、脂肪肝、三高慢性病、甚至是發炎相關的癌症等意義重大，也是代謝症候群指標中最容易自我監測的項目，呼籲20至65歲民眾記住「腰圍八九十，健康常維持」口號，隨時提醒自己應把腰圍控制在男性90公分及女性80公分以內。

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工商時報【彭暄貽╱台北報導】

油價催化拉抬，塑化第四季不看淡，廠商營運利多題材活躍。台塑四寶單季獲利比第三季更上層樓，華夏（1305）、國喬（1312）、台苯（1310）也可望交出豐收成果；台達化（1309）、中石化（1314）及東聯（1710）、中纖（1718）則有力拚擺脫虧損之轉機題材。

分析師認為，塑化報價短線因漲多壓抑續揚力道，以EG、SM、PP相對持穩勝出。考量獲利表現與長線現金股息報酬條件，台塑四寶、華夏、國喬及台苯成為推薦追蹤首選。

廠商表示，由於今年前三季大陸大宗商品普漲幅度較高，近期資金迅速撤離大宗市場，導致大宗商品行情出現拉回整理局勢。

其中，PVC受制北方天氣轉冷建材需求步入淡季影響，交投情緒較低，內銷報價下滑100～350元人民幣；PE也因棚膜需求減弱，地膜需求啟動緩慢，廠家採購多以剛需，內銷價格下調100元人民幣。

不過，在成本支撐下，大陸PP市場剛需穩定，其中塑編行業開工率保持在65％、工共聚開工率64％、BOPP行業開工率保持良好。由於新增產能投放受交通運輸影響未對市場造成供應壓力，下游工廠庫存仍維持低位，支撐報價相對堅挺。

尤其，大陸今年環保監管力度加強，PP再生料大幅減少，前三季國產量加進口量累計同比減少7％。伴隨PP再生料供應萎縮，需求轉向PP粉料及PP拉絲，12月供需整體處於平衡狀態，價格預計高位振盪。

抗凍劑等需求回溫，EG報價回升，搭配電子材料銷售活絡，南亞第四季營運動能加速滿滿。加上華亞科釋股利益入帳，法人推估，今年EPS上看6～7元。

第四季SM下游需求穩定，價格穩步墊高，台化、國喬及台苯銷售動能走費洛蒙香水堅；以現貨利差來看，11月表現最佳，每噸約350美元，12月隨著上游原物料漲幅大，利差降至230～250美元。加上前三季獲利豐收，全年獲利可望聯袂突破近年新高紀錄。

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